e

Hej träningsvärk! - 110418

Kategori: Allmänt

Nu har vi vart och kickat ass på pole dancen, det var riktigt nice! Känner redan nu hur jag kommer ha svårt att lyfta armarna och gå i trappor imorgon :p Men det är så det ska va! Då vet man att man har jobbat :) Det är ju trots allt det träning går ut på.


Fireman!


Karusellen!


Nånting!

Vi körde uppvärmning, olika trick på stången, koreografi och stretch. Man hinner en hel del på en timme. Och allt var kul, tiden gick sjukt fort. Då vet man att det är en träningsform som passar, musklerna får jobba men man har så kul under tiden så man hinner inte tänka på det :)

<3 

Kommentera inlägget här: